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蜜汁烤鸡翅的做法

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夏季炎热,很多朋友都喜欢户外烧烤!这道菜外焦里嫩,口齿留香。热量低。荤素结合,不喜欢吃蔬菜的朋友这会停不下来!特别适合喜欢烧烤又怕长肉肉的朋友。约上三五好友,配上饮品花生太惬意了。

食材明细

主料
辅料
调料

蜜汁烤鸡翅的做法步骤

  • 蜜汁烤鸡翅的做法步骤:1
    1
    一盒鸡翅根,刚好一打。
  • 蜜汁烤鸡翅的做法步骤:2
    2
    用厨房剪刀剪断一头骨头,反向踢掉骨头。
  • 蜜汁烤鸡翅的做法步骤:3
    3
    全部操作完成用凉水浸泡一会去血水。
  • 蜜汁烤鸡翅的做法步骤:4
    4
    葱姜切丝,蒜切片备用。
  • 蜜汁烤鸡翅的做法步骤:5
    5
    将鸡腿沥干水分加入葱姜蒜,除蜂蜜以外所有调料翻拌均匀。
  • 蜜汁烤鸡翅的做法步骤:6
    6
    让每个鸡翅都充分裹上酱料,腌制2小时,中间翻拌1~2次。如果不急着吃放在冰箱冷藏一晚更入味。
  • 蜜汁烤鸡翅的做法步骤:7
    7
    准备配菜,说走蔬菜切条,我选用的是金针菇,西芹杆,胡萝卜,洋葱。蔬菜可以按个人喜好选择。
  • 蜜汁烤鸡翅的做法步骤:8
    8
    将鸡腿翻回来,塞入准备好的蔬菜,不用塞特别满。鸡翅烤制过程中会缩小。
  • 蜜汁烤鸡翅的做法步骤:9
    9
    烤箱预热195℃。进烤箱烤15分钟,取出在表面刷一层蜂蜜。再烤10分钟就可以出炉了。
  • 蜜汁烤鸡翅的做法步骤:10
    10
    这样做的鸡翅外焦里嫩,好吃不腻。
来自 美食天下 SheryWong💐 的作品
使用的厨具:烤箱
所属分类: 烧烤   烤箱菜  

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