“银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。熬制好的鲜银耳软糯粘稠，胶质满满，入口即化，初秋的天气干燥易上火，每天喝点银耳羹心情美美哒🌺🌺🌺。”

主料

• 鲜银耳 半朵

辅料

• 红枣 12个
• 苹果 1个

调料

• 冰糖粉 适量