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紫糯米粥的做法

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紫糯米粥的功效主要有以下几种:1.可以预防消化不良,容易被人体消化和吸收,具有很好的健脾养胃的作用。2.紫糯米粥含有丰富的淀粉,蛋白质,脂肪和糖类物质,具有补中益气的作用,治疗十二指肠溃疡。3.具有很好的滋补作用,可以补血,补气4.可以提高人体的免疫能力,对于女人具有很好的美白作用。

食材明细

主料
调料

紫糯米粥的做法步骤

  • 紫糯米粥的做法步骤:1
    1
    准备紫糯米。
  • 紫糯米粥的做法步骤:2
    2
    清洗两遍放入电饭煲加适量的水。
  • 紫糯米粥的做法步骤:3
    3
    按煲粥键约45分钟左右完成。
  • 紫糯米粥的做法步骤:4
    4
    煲好的粥,香糯浓稠。
  • 紫糯米粥的做法步骤:5
    5
    成品图。
  • 紫糯米粥的做法步骤:6
    6
    成品图。
来自 美食天下 琪_feXjZ8E2 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类:    家常菜   早餐   晚餐  

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