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黑椒鸡排

美拉拉的美食日记

黑椒鸡排的做法

1张图片

“一款好吃又减脂的营养餐。”

食材明细

主料

鸡胸肉 3片

辅料

奥尔良鸡翅料 适量

调料

蚝油 1勺
盐适量
胡椒粉 适量
黑椒酱 适量

酱香口味
焖工艺
廿分钟耗时
简单难度

黑椒鸡排的做法步骤

1
鸡胸肉洗净，加入料酒和盐泡15分钟去味，滤干水分备用。
2
加入所有调料拌匀腌制二十四小时。
3
放入电饼档上下火煎至两面金黄即可出锅。
4
切成块状摆盘。
5
淋入黑椒汁，口感好极了。

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使用的厨具：电饼铛

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