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想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~的做法

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出游必备简餐—紫糯米饭团。

食材明细

主料
辅料
调料

紫糯米饭团的做法步骤

  • 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~的做法步骤:1
    1
    将洗好的糯米、黑米倒入锅中,加水。
  • 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~的做法步骤:2
    2
    选择杂粮模式。
  • 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~的做法步骤:3
    3
    生菜叶切成条。
  • 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~的做法步骤:4
    4
    把火腿、西红柿切丁。
  • 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~的做法步骤:5
    5
    取出蛋黄。
  • 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~的做法步骤:6
    6
    杂粮饭铺在保鲜膜上,放上准备好的食材。
  • 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~的做法步骤:7
    7
    把保鲜膜攥起,团成团。
  • 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~的做法步骤:8
    8
    切成一半,方便食用。
  • 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧,高饱腹感~的做法步骤:9
    9
    可以在淋上自己喜欢吃的沙拉酱,更美味哦~
来自 美食天下 阿福美食记 的作品
使用的厨具:电饭煲
所属分类: 小吃   快手菜   早餐   日本料理   午餐   晚餐  

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