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南瓜泥

无可替代0805

南瓜泥的做法

1张图片

食材明细

主料

南瓜适量

甜味口味
蒸工艺
廿分钟耗时
简单难度

南瓜泥的做法步骤

1
南瓜500g
2
洗净后切成大块
3
然后放入盘中
4
放入蒸锅，水开后蒸15分钟
5
取适量放入碗中用勺子压成泥状即可！

小窍门

南瓜所含果胶可以增加胃肠蠕动，帮助食物消化；
初夏多吃南瓜保健防病又治病

来自美食天下无可替代0805 的作品

使用的厨具：蒸锅

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