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豆角煎蛋三明治独家

豆角煎蛋三明治的做法

1张图片

食材明细

主料

鸡蛋适量
四季豆 适量
胡萝卜 适量
吐司适量

调料

油适量
盐适量
料酒适量

咸甜口味
煎工艺
十分钟耗时
普通难度

豆角煎蛋三明治的做法步骤

1
四季豆、胡萝卜、鸡蛋清洗准备。
2
沸水中加点盐，放入四季豆、胡萝卜烧2分钟煮熟捞出。
3
四季豆切段。
4
鸡蛋加盐、料酒打散。
5
锅中放油烧热，倒入蛋液，放入四季豆煎熟。
6
吐司两片（颜值控的可以切去四边）。
7
先放胡萝卜。
8
再放上豆角煎蛋。
9
盖上另一片吐司。
10
对角切开，再切一个红心猕猴桃，颜色美美哒，营养也不错哦。

来自美食天下清水淡竹的作品

使用的厨具：不粘锅

所属分类：快手菜早餐

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