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烤红薯

李李李二妮

烤红薯的做法

6张图片

“益气健脾，养阴补肾。对脾胃虚弱，少气乏力，烦热口渴，产后缺乳，大便秘结等病症有食疗辅助康复效果。

寒冷的冬天，手里来一块香喷喷的烤红薯，真的是非常幸福的一件事哈~”

食材明细

主料

蜜薯 3颗

甜香口味
烤工艺
半小时耗时
简单难度

烤红薯的做法步骤

1
把蜜薯清洗干净。
2
放入空气炸锅里。
3
200度。
4
30分钟（中间可以翻一次面）。
5
时间到，红薯烤好了。
6
软糯香甜。
7
烤的刚刚好，蜜薯的糖都流出来了。

小窍门

1.糖尿病患者不建议食用。
2.如果蜜薯块头较大，可以适当的延长时间。

来自美食天下李李李二妮的作品

使用的厨具：空气炸锅

所属分类：烧烤

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