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迎春花荠菜滑蛋的做法

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院子里的迎春花盛开了。
花朵的药理作用
1、增强免疫。
2、抗心律失常作用。
3、镇痛镇静作用。
4、抗菌作用。
5、其他作用:抗氧化性
我摘了一把,再采点荠菜,炒蛋来吃。

食材明细

主料
辅料
调料

迎春花荠菜滑蛋的做法步骤

  • 迎春花荠菜滑蛋的做法步骤:1
    1
    荠菜摘洗干净。
  • 迎春花荠菜滑蛋的做法步骤:2
    2
    切末。
  • 迎春花荠菜滑蛋的做法步骤:3
    3
    取海参。
  • 迎春花荠菜滑蛋的做法步骤:4
    4
    切片。
  • 迎春花荠菜滑蛋的做法步骤:5
    5
    摘迎春花,浸泡半天。
  • 迎春花荠菜滑蛋的做法步骤:6
    6
    捞出。
  • 迎春花荠菜滑蛋的做法步骤:7
    7
    鸡蛋打散。
  • 迎春花荠菜滑蛋的做法步骤:8
    8
    热锅冷油。
  • 迎春花荠菜滑蛋的做法步骤:9
    9
    油热放海参和荠菜。
  • 迎春花荠菜滑蛋的做法步骤:10
    10
    放食盐炒均匀。
  • 迎春花荠菜滑蛋的做法步骤:11
    11
    放蛋液。
  • 迎春花荠菜滑蛋的做法步骤:12
    12
    滑炒。
  • 迎春花荠菜滑蛋的做法步骤:13
    13
    炒的过程放迎春花。
  • 迎春花荠菜滑蛋的做法步骤:14
    14
    鸡蛋凝固即可。
  • 迎春花荠菜滑蛋的做法步骤:15
    15
    成品。
来自 美食天下 不做妖精好多年 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 热菜   家常菜  

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