“我经常是懒得做饭的时候，就利用家里现有的食材给自己整个三明治填饱肚子！”

主料

• 全麦土司 2片
• 酱牛肉 适量
• 黄瓜 1根

辅料

• 鸡蛋 1个
• 食用油 半匙

调料

• 食盐 小许

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