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番茄秋葵煎蛋三明治的做法

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食材明细

主料
调料

番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤

  • 番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤:1
    1
    食材集合:吐司、秋葵、鸡蛋、番茄。
  • 番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤:2
    2
    番茄顶部切十字花刀,下沸水锅烫1分钟,秋葵在沸水中烫熟。
  • 番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤:3
    3
    番茄去皮切小丁。
  • 番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤:4
    4
    秋葵切小段。
  • 番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤:5
    5
    鸡蛋磕在碗中,加盐、料酒打散。
  • 番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤:6
    6
    番茄丁、秋葵放入蛋液中搅匀。
  • 番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤:7
    7
    锅中放油烧热,倒入番茄秋葵蛋液煎好。
  • 番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤:8
    8
    吐司切去边。
  • 番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤:9
    9
    吐司上放番茄秋葵煎蛋。
  • 番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤:10
    10
    盖上另一片吐司。
  • 番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤:11
    11
    对半切开。
  • 番茄秋葵煎蛋三明治的做法步骤:12
    12
    快手早餐,外加一杯牛奶,营养又美味!
来自 美食天下 清水淡竹 的作品
使用的厨具:不粘锅
所属分类: 小吃   早餐  

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