“包了西葫芦鸡蛋鲜虾仁三鲜馅蒸饺，今天立秋呀，得吃饺子呀。
立秋是一个很受重视的节气，有的地方还叫“秋节”，传统习俗饺子是一定要吃的。吃饺子一是应景，二是有肉有菜有面的饺子，营养更全面（素的也好吃），富含蛋白质、维生素、碳水，提高身体的免疫能力，增强体质，身康体健有力气。”

主料

• 西葫芦 1个

辅料

• 鲜虾 15个
• 鸡蛋 5个
• 饺子皮 适量

调料

• 生抽 1勺
• 蚝油 少许
• 花椒粉 少许
• 葱花 适量
• 盐 适量
• 味精 少许
• 玉米油 适量
• 香油 适量

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