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“鸭蛋中的蛋白质含量和鸡蛋相当,而矿物质总量远胜鸡蛋,尤其铁、钙含量极为丰富,能预防贫血,促进骨骼发育。鸭蛋用盐腌透食之,有清凉,明目,平肝的功效”
五香盐蛋
盐焗五香鹌鹑蛋
玉米面菜团
板栗排骨焖饭
广式腊味煲仔饭
土豆排骨焖饭
家常蛋炒饭
腊肠排骨焖饭
三色藜麦馒头
红枣玉米窝窝头
玉米面馍
生菜牛肉炒饭
黑全麦南瓜红枣馒头
羊肉抓饭