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营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法

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营养贴士:
鸡蛋的营养不用多说,尤其是蒸鸡蛋和适合老人和小孩食用
虾皮号称是补钙能手,应该多吃点,今天就来一道我最爱吃的蒸水蛋-【虾皮蒸蛋】

食材明细

主料
辅料
配料
  • 盐和鸡精 适量
  • 香油 适量

虾皮蒸水蛋的做法步骤

  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:1
    1
    准备原料
  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:2
    2
    鸡蛋加水和适量盐1:1打撒
  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:3
    3
    过筛
  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:4
    4
    撒上虾皮,包上保鲜膜吧
  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:5
    5
    大火蒸12分钟
  • 营养早餐-【虾皮蒸水蛋】的做法步骤:6
    6
    撒上葱花,虾干淋入香油即可
来自 美食天下 帅帅小厨 的作品
使用的厨具:蒸锅
所属分类: 羹类   家常菜   常见菜式   汤羹   儿童   早餐   春季食谱  

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