补碘

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怀旧版满分减腹餐凉拌三丝之【海带莴苣拌胡萝卜】

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：莴苣、海带、胡萝卜、大蒜、橄榄油、香油、盐、白糖、味极鲜、油泼辣子、生抽、香醋。
青笋木耳炒虾球

兔妈妈厨娘

原料：木耳、青虾、青笋、胡椒粉、糖、盐、料酒。
雷笋炒虾仁

nuomama522

原料：雷笋、南美虾仁、新鲜豌豆、葱、姜、盐、生抽、花椒粉。
虾仁蒸蛋

零零落落2011

原料：鸡蛋、虾仁、盐、胡椒粉、小葱、香油、生抽。
酥炸小河虾

情一诺

原料：河虾、精盐、面粉。
紫菜包饭

爱生活的馋猫

原料：沙拉酱、醋、糖、广式腊肠、胡萝卜、米饭、盐、鸡蛋、黄瓜。
鹌鹑蛋蒸肉饼——蒸出来的鲜美滋味

小董妞@厨房

原料：猪后腿肉、鹌鹑蛋、香菇、生姜、鸡蛋清、盐、胡椒粉、味极鲜。
紫菜虾皮鲜肉馄饨

宝妈小厨.

原料：面粉、猪肉馅、虾皮、紫菜、葱末、姜末、植物油、十三香、盐、生抽、米醋、香油、料酒。
海带猪蹄汤

爱生活的馋猫

原料：猪蹄、胡椒粉、姜片、海带、料酒、清水。
海带萝卜

辽南蟹

原料：绿萝卜、海带、蒜苗、山茶油、盐、生抽。