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养生小菜

JZLWWWWWW 精华 发表于2019-04-20 08:57:25

青椒Vc含量是番茄的3.5倍,在蔬菜中居首。生吃最好了,比熟吃鲜美,并且营养不会被高温破坏。这款仿照剁椒方法的小菜,配在早晚餐中挺不错。我很偏食,有时感觉口鼻都不舒服,在这种应该补点Vc的时候就在餐中加凉拌青椒,三四天就好。桔色海棠背景是咱们美友布衣的,紫玫瑰是不做妖精的,因为太喜欢没经商量就侵权了。谢谢俩位!


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