客户端
美食天下

社区

社区广场 话题 日志 活动

    苦瓜虽苦,可却是夏季恩物,清爽的口感和一丝丝苦味正是让夏日胃口复苏的原力。

    除了苦瓜,夏季可降火清热的蔬菜还有莴笋、丝瓜、苦菜等,也可交替着适当吃些,但每次都要注意适量而止,以免伤身。 

用料:苦瓜1根、红椒1/2只、猪肉馅100克、碎米芽菜30克、蒜2粒、香葱2棵、老姜1块、干辣椒2个、干花椒10粒、豆豉1勺、料酒1勺、生抽1勺、白砂糖1/2勺、食用油2勺

制作过程:

1、苦瓜、红椒分别切成细条。

2、苦瓜入沸水锅中焯烫至变色捞出。

3、香葱、老姜切碎,蒜切片。

4、锅置火上油烧至5成热,下葱花、姜末、蒜片、干辣椒段、花椒和豆豉煸炒出香味。

6、加入碎米芽菜、肉馅,翻炒片刻。

7、烹入料酒,调入生抽。

8、倒入苦瓜、红椒翻炒,加白糖调味即可出锅。

kiss战女推荐的日志

大家正在看

推荐专题

有奖活动 美食专题

菜谱大全

家常菜 菜谱分类