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把鲜奶冰淇淋冰块放进搅拌机里搅拌均匀,就是简单的奶昔了。再加入新鲜的水果,就是水果奶昔,但是考虑冰淇淋热量非常高,吃多了会发胖对身体十分不利。所用今天这道甜品将冰淇淋换成了浓稠的原味酸奶,还加入了营养价值非常高的金艳果猕猴桃,口感很清爽,营养又健康,是值得的推荐的一道甜品。

金艳果是黄肉猕猴桃品种之一,明黄的果肉晶莹剔透,口感香甜。肉质细嫩多汁,风味浓甜,糖酸比例适中。金艳果”猕猴桃更富含丰富的营养成分。具备着极强抗氧化功能,帮助维持肌肤健康和预防皮肤老化。金艳果猕猴桃被誉为水果中的营养密度之王,一颗“佳沃金艳果”猕猴桃即可满足人体每天对多种营养成分的需求。

金艳果酸奶昔

食材;原味酸奶 1袋,金艳果猕猴桃 2个

做法;

 

1 准备好所用食材。

2 将金艳果洗净后去皮切成丁。

3 将酸奶倒入搅拌桶中,再加入一般的金艳果丁。

4 搅打成奶昔。

5 搅打好的奶昔倒入杯中。

6 再将剩余的果丁放入奶昔杯中即可。

叨唠;金艳果酸甜适中,如果喜欢甜一些可以加点蜂蜜。

发表于2013-11-18 00:20:13

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