123zhenghua123的精华日志

共89篇

荷兰豆炒腊肠

第一次在超市看到荷兰豆，还以为是没有成熟的豌豆，后来才知道荷兰豆是豌豆中的软荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重

2016/4/7 15:26
非油炸脆皮豆腐

豆腐营养极高，富含高氨基酸和蛋白质，豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达

2016/3/29 13:02
清炖鸽子汤

最近身体比较燥，而且天气翻来覆去，时冷时热的，很不正常，买菜时看到

2014/3/20 10:58
雪菜肉丝

原料：猪肉、雪菜、老抽、料酒、白糖、生姜、干辣椒 1、猪肉切丝，肥

2012/10/12 10:16
肉末豇豆

原料：豇豆、猪肉末、盐、味精、生粉、料酒、一品鲜、生姜、葱做法：

2012/9/20 10:34
佛手炒木耳

原料：佛手、木耳、生姜、盐做法： 1、佛手一个洗净； 2、佛手切去

2012/9/18 10:12
辣炒鸡头杆

鸡头杆是专属淡水湖区特有的一种水鲜菜，准确的说就是芡实的杆部，外形

2012/9/18 10:06
老母鸡山药汤

夏天天气炎热，人们往往没有胃口，自然也就清瘦了一些，入秋后，天气转

2012/9/11 10:11
黄瓜炒鸡蛋

原料：黄瓜、鸡蛋、胡萝卜、生姜、盐、味精、料酒做法： 1、黄瓜洗净

2012/9/11 09:56
蒜蓉通菜叶

我和妈妈很喜欢吃空心菜，也就是通菜，但是每次都是炒空心菜梗，大点的

2012/9/10 11:12

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