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红枣雪梨银耳糖水

桃子所 精华 发表于2015-09-24 10:56:53

过了秋分,标志着夏天将要结束,进入秋季。

 入秋,天气干燥,宜多食用些润肺降燥的食物,

如:白萝卜、雪梨、银耳、山药等等。

 红枣雪梨银耳糖水,滋阴润燥,非常适宜现在这个季节食用。

 你也为家人做一碗吧!

原料:银耳 30克  红枣 15粒  雪梨 1个  冰糖 35克

制作:
  1、准备好原料;2、将红枣、银耳提前一晚泡上,将泡好的银耳撕成小朵;

3、将泡好的红枣、银耳放进电炖锅里;

4、往电炖锅里倒入纯净水至6、7分满;插好电源,将电炖锅设置在糖水档位,电炖锅开始工作;

5、将雪梨切丁;

6、待电炖锅工作还剩下15分钟时,放入雪梨丁和冰糖,待电炖锅停止工作即可。




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