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五谷丰登

五谷丰登的做法

4张图片

“收获的季节各种谷物纷纷熟落，现在的餐桌上挺时髦的就是吃杂粮谷物。一笼五谷丰登，不但颜色艳丽，更是营养丰富，你所需的营养都可以吃得到。”

食材明细

主料

金瓜适量
玉米适量
花生适量
紫薯适量

五香口味
蒸工艺
一小时耗时
简单难度

五谷丰登的做法步骤

1
花生、栗子洗净表面，捏开小口。
2
紫薯、玉米分别洗净，切寸段。
3
金瓜洗净、切开去瓤籽，切小块。
4
将食材依次摆入蒸笼中。
5
大火蒸30-40分钟即可。

小窍门

1、若选择的原料口感较淡，可在其表面撒上盐。
2、材料数量根据喜好和人数自定，还可以根据喜好选择荸荠、山药、芋头等。
3、既可作为主食蒸熟蘸糖食用，又可用来制作菜肴、点心，深受人们喜爱的现代粗粮食品。

来自美食天下 kiss战女的作品

使用的厨具：蒸锅

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