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fjfzmelinda，创建于2011-11-3

美食

香菇瘦肉粥

草莓

原料：大米、香菇、瘦肉、鸡爪、姜丝、盐、香菜。
菌菇烩海参

落雨无声

原料：水发海参、蟹味菇、西兰花、红椒、盐、料酒、糖、生抽、鸡精、葱、姜、水淀粉。
【全麦黑芝麻吐司】更健康更营养

小厨飘香

原料：高筋面粉、全麦面粉、快速干酵母、水、盐、糖、奶粉、橄榄油、黑芝麻、即溶燕麦片。
油焖大虾

暖暖尚

原料：青虾、葱、姜、白糖、白醋、生抽、料酒、盐、花生油。
黄瓜拌海蜇丝

芷菲

原料：黄瓜、海蜇、香菜、糖、醋、大蒜、精盐、味精、酱油、香油。
家庭营养养生靓汤——海带豆腐鲫鱼汤

菁厨乐园

原料：鲫鱼、海带、豆腐、香葱、姜、精盐、鸡精、胡椒粉、食用油。
香菇鸡肉粥

浓咖啡淡心情

原料：鸡脯肉、香菇、大米、盐、鸡精、姜片、葱末、香菜末。
糖醋排骨

老杨的厨房

原料：小排、料酒、生抽、老抽、香醋、糖、盐、味精、芝麻。
家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤

红豆厨房

原料：芋头、豆腐、对虾、盐、香油、鸡精、料酒、胡椒粉、葱、姜。
蒜蓉南瓜

guanghui1980

原料：南瓜、蒜末、色拉油、盐。

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