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适合上班族的快手菜

行不改名，创建于2012-3-1

忙碌了一天的你，回家是否想马上吃上热乎乎的饭菜，可惜作为工作家庭两头挑的你，还得为家人和自己准备一顿美味又可口的晚餐。热爱家人的你，马上行动起来吧，几道花不了多长时间的菜，让你到家后半小时就能吃到美味营养的晚餐哦。。。

春季养生菜——凉拌马兰头

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原料：马兰头、香干、胡萝卜、盐、香麻油。
家常菜——青椒炒肉丝

行不改名

原料：青椒、猪瘦肉、大蒜头、料酒、淀粉、植物油、生抽、盐、茶油腊八豆。
番茄木耳炒山药

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原料：番茄、木耳、山药、大蒜、植物油、盐、生抽。
熘黑鱼片

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原料：黑鱼、青红椒、生姜、大蒜头、植物油、蒸鱼豉油、料酒、醋、盐。
超级下饭菜——少油版肉末茄子

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原料：茄子、肉末、青尖椒、红尖椒、生姜、生抽、盐、香葱、淀粉、大蒜头、料酒、腊八豆、茶油、植物油。
鲜虾炖蛋

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原料：土鸡蛋、青虾、胡萝卜、盐、香葱、麻油。
苏式清蒸鲈鱼

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原料：鲈鱼、生姜、香肠、六月鲜、盐、白糖、植物油。
酸辣土豆丝

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原料：土豆、青椒、大蒜头、植物油、醋、茶油腊八豆、盐。
清炒筒篙

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原料：筒篙、大蒜头、猪油、盐。
蚝油浸双宝

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原料：西兰花、鸡腿菇、蚝油、水淀粉、生抽、盐、糖。

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