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早餐+中餐+晚餐

小美，创建于2012-9-5

节后清肠——酸奶水果沙拉

安然ar

原料：各种时令水果、酸奶、蜂蜜、柠檬汁。
红枣豆浆

含雪玫瑰

原料：黄豆、红枣。
肉夹馍

狼之舞

原料：猪五花肉、面粉、八角、桂皮、草果、莨姜、砂仁、肉蔻、白芷、生姜、青辣椒、香菜。
炸鸡排

糖芯厨房

原料：鸡胸肉、鸡蛋、干淀粉、西蓝花、胡椒粉、料酒、食盐。
【怡汝私房健康主食】西葫芦鸡蛋烫面蒸饺

绿色天使

原料：彩色西葫芦、小个鸡蛋、面粉、水、盐、葱、姜、花椒粉、胡椒粉、生抽、蚝油、鸡精或味精、香油。
家常菜飘香——简易版干煸豆角

提啦米酥

原料：豆角、大葱、生姜、大蒜、花椒、十三香、食盐、鸡精。
土豆山药饼

自如岭上

原料：土豆、山药、牛奶、糯米粉、油、盐、胡椒粉、鸡精、泰式甜辣酱。
茶叶鹌鹑蛋

尘欢

原料：鹌鹑蛋、茶叶、盐、冰糖、酱油、花椒、大料。
腌萝卜条

天山可可

原料：青萝卜、辣椒粉、白芝麻、盐、植物油、姜粉、白糖生抽、花椒粉。
【像国王一样吃早餐】—西红柿鸡蛋疙瘩汤

三尼

原料：西红柿、鸡蛋、面粉、食用油、葱、姜、盐、芝麻、香油。

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