早餐+中餐+晚餐(第206页)_小美的菜单

紫薯花开馒头

NZmom

原料：面粉、酵母、白糖、奶粉、水、紫薯。
【扭结海带排骨汤】

茗月baby

原料：海带、墨鱼干、排骨、葱段、薏米、姜片、盐。
木须肉

糖芯厨房

原料：猪肉、鸡蛋、木耳、黄瓜、料酒、生抽、食盐、白糖、鸡精、葱、姜。
健康饮品——自制冬瓜茶

可欣妈

原料：冬瓜、红糖、冰糖、冰块。
黑椒牛扒

琴心剑胆

原料：牛扒、胡萝卜、番茄、菜花、土豆、黑椒汁、橄榄油。
三个步骤轻松做出诱人的美味----【无油红烧肉】

诗心

原料：五花肉、豆腐泡、生姜、香葱、蒜瓣、八角、桂皮、香叶、丁香、花椒、生抽、红烧酱油、蚝油、料酒、冰糖。
美容养颜甜品------木瓜银耳糖水

漂亮马婆

原料：木瓜、银耳、冰糖、枸杞。
水晶丸子

秋雨萌萌

原料：猪肉馅、莲菜、糯米、葱、姜、生抽、老抽、蚝油、糖、盐、料酒。
凉拌蒜香茄子

琴心剑胆

原料：茄子、蒜头、生抽、花生油、香油。
酥香小黄花鱼

狼之舞

原料：小黄花鱼、精盐、料酒、白胡椒粉、黑胡椒粉、麻椒粉、植物油。