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天然彩色健康美食

美食潇潇，创建于2012-12-5

就像大家都喜欢彩虹和孔雀一样，比起单调的颜色，我们更喜欢彩色。彩色食物不但绚丽夺目还能增强食欲，取材自纯天然食材的自然色素，而非人工色素，吃起来也更健康，更放心。你能经得住天然色素的诱惑吗？赶紧试试自制彩色健康美食吧。

南瓜黑芝麻汤圆

尘欢

原料：南瓜、糯米粉、黑芝麻、猪油、核桃仁、白糖。
南瓜玉米杏仁豆腐

幽兰冷香

原料：南瓜、玉米渣、大杏仁、冰糖、琼脂、白糖、玫瑰蜂蜜水。
南瓜吐司

花擦擦

原料：高筋粉、牛奶、鸡蛋、南瓜、黄油、盐、糖、酵母。
南瓜核桃面糊包

幽兰冷香

原料：普通面粉、南瓜泥、鸡蛋、玉米油、白糖、酵母、香草粉、核桃仁、清水。
南瓜豆浆手擀面

★水舞颜★

原料：南瓜豆浆、面粉、卤牛肉、西兰花、食盐。
椰香南瓜糯米糍

尘欢

原料：南瓜、糯米粉、澄粉、豆沙、椰蓉、油、糖。
南瓜馒头

云上美食坊

原料：富强粉、南瓜、干酵母、白砂糖。
紫薯白菜蒸饺——靓的有一套

玉食贝贝

原料：紫薯、面粉、肉馅、海米、白菜、葱、姜、生抽、料酒、食用油、鸡精、盐、香油。
南瓜紫薯吐司

尘欢

原料：高筋、黄油、奶油、南瓜泥、鸡蛋、盐、酵母、紫薯、糖。
紫薯慕斯

尘欢

原料：鸡蛋、低粉、食用油、牛奶、奶油、紫薯、QQ糖、银珠糖、吉利丁片、白醋、白糖。

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