花鱼儿家的吃吃喝喝~~~~~~娃娃菜排骨汤

花鱼儿

食材：娃娃菜、排骨（已焯水）调料：料酒、生抽、盐、味精做法：（1）将娃娃菜清洗一下

‘娃娃菜后放，盐最后放。

豇豆角蒸卤面

万山红

收到九阳的智能电饭煲后，就琢磨着用它做那些美食，盘算了好多，但因担心新锅自己

值得一试的家常美味---腊肠炒藕片

斯佳丽WH

秋令时节，正是鲜藕应市之时，这个季节的藕特别白嫩，非常适合炒着吃，脆脆的口感，吃

芦笋炒鲍鱼--抗癌之星好处多

舞之灵

芦笋的营养价值很高，是世界十大名菜之一，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称，目前

腊肉炒豆角

Meggy跳舞的苹果

腊内因其味道独特而受人们的喜爱。我家先生是江西人，也算是吃腊肉长大的吧！我虽然在

葱油拌面 爱不释口的经典老味道

辽南蟹

葱油拌面，一勺葱油的经典。简单省事儿，一个人的时候来一份这样的面那是极美的事情。

新型保健菜-----秋葵炒鸡蛋

小艾厨娘

秋葵嫩果中含有一种黏性液质及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白质、草酸钙等，经

‘秋葵不容易炒熟所以先 焯水。

夏季瘦身不是梦：质朴美味豆角烧茄子

摩西膳坊GODOFMERCY

夏季人的胃口欠佳，反而喜欢吃些素菜。茄子和豇豆可是平民的宝物，果蔬颜色的不同总暗

‘记住楼主的话——用盐腌制利于茄子少吸油。

天际 DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅试用报告--鸡翅秋葵杂粮焖饭

摩西膳坊GODOFMERCY

首先要感谢美天和天际公司的信任，让我参与了这款天际 DGZN22-22BWG云智能隔水电炖锅的

‘荤素搭配 营养搭配——包包子 吃水饺 做菜都需要这样的搭配。

夏日当季的下饭菜【大对虾酱肉末豇豆】

君梦深蓝

炎热的夏季,高温带走了人的胃口,常常感到食欲不振,今天给大家推荐一道适合夏天吃的下饭

‘记住楼主的处理技巧。