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夏季食谱

小美，创建于2013-6-28

夏季食谱推荐，夏天吃什么更健康。

菠菜塔

薄灰

原料：菠菜、花生、陈醋、盐、生抽、蒜泥、剁椒。
【冬之恋】冬瓜扒虾

皮皮熊

原料：活虾、冬瓜、李锦记蒸鱼豉油、李锦记天成一味特级鲜酱油。
橙汁冬瓜

味觉自制

原料：冬瓜、橙子、红绳、冰糖。
冬瓜烧鸭腿

斯佳丽WH

原料：鸭腿、冬瓜、白糖、干辣椒。
【胡萝卜猪肉饺】--- 给孩子增加维生素

诗心

原料：饺子皮、猪肉、鸡蛋、胡萝卜、莲藕、生姜、香葱、食盐、料酒、味极鲜生抽、鸡精、水淀粉。
奶油胡萝卜汤

尚食之文

原料：胡萝卜、洋葱、开水、橄榄油、盐、鸡精、淡奶油。
蒜苗胡萝卜焖面

辽南蟹

原料：细湿面、胡萝卜、蒜苗、西红柿、葱、姜、盐、胡椒粉、烹调油、生抽、老抽、糖。
肉丝芹菜

狼之舞

原料：芹菜、猪里脊肉、红辣椒、精盐、植物油、味极鲜酱油、生姜、大葱、花椒。
油辣萝卜条

芹意

原料：白萝卜、辣豆瓣酱、盐、食用油、白糖、香油、鸡精。
【家常小炒】芹菜爆虾尾

老杨的厨房

原料：基围虾、芹菜、木耳、红椒、剁椒、泡椒、香葱末、姜丝、蒜片、盐、生抽、胡椒粉。

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