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大暑养生吃什么？

小美，创建于2013-7-11

大暑是夏季最炎热的一天，俗话说“小暑不算热，大暑三伏天” 。在大暑的日子大家一定要做好防暑降温的准备。在饮食上也是非常的重要的，那么在大暑吃什么呢？

胭脂藕片

妖妖～🍒

原料：莲藕、苋菜、白糖、白醋。
盐水毛豆

妖妖～🍒

原料：毛豆、盐、姜、八角、花椒、茴香。
黄豆芽炒粉丝

开心果子365

原料：黄豆芽、红薯粉条、蒜头、生姜、葱、蚝油、生抽。
酸豇豆肉末

飞燕食记

原料：猪肉、酸豇豆、青线椒、小红辣椒、酱油、淀粉、蒜、姜、食用油、花椒。
桂花冰糖杨梅汤

飞燕食记

原料：杨梅、冰糖、桂花、盐。
麻酱豆角

斯佳丽WH

原料：豆角、芝麻酱、蒜、红辣椒、香油、盐。
蓝莓酸奶

Meggy跳舞的苹果

原料：鲜牛奶、川秀双歧杆菌、自制蓝莓酱。
豆浆机版酸梅汤

康妮chen

原料：乌梅、山楂、甘草、洛神花、陈皮、薄荷、水、桂花、冰糖。
红豆沙龟苓膏

康妮chen

原料：红豆、龟苓膏粉、陈皮、清水、冰糖。
红豆沙牛奶冰棒

冬季心情

原料：红豆、牛奶、红豆沙、清水、白糖。

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