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补水美食，为肌肤修建一座水库

小美，创建于2014-3-21

皮肤干燥的时候补水很重要，想要补充皮肤的水分，最简单的就是多喝水，但是想要补充皮肤水分仅仅靠喝水是不够的。下面小编将向大家介绍几款补水食物，让你快速缓解皮肤干燥问题，跟着小编一起看看吧。

桃花朵朵---惊艳山药

雪峰儿

原料：佛手山药、火龙果皮、冰糖粉、桃花、纯净水。
柠檬蜂蜜水

清花淡茶

原料：柠檬、蜂蜜、苏打水、食盐。
酸辣白菜

鱼菲

原料：娃娃菜、红辣椒、盐、糖、食用油、柠檬醋。
白菜豆腐肉丸汤

珊珊167261

原料：肉丸、油豆腐、白菜、猪油、鸡精、盐。
醋溜白菜

juju菊娜

原料：白菜、姜、蒜、干辣椒、生抽、香醋、白糖、盐、鸡粉。
姜汁莲藕

辽南蟹

原料：莲藕、红椒、葱、蒜苗、蒜、盐、苹果醋、糖、生抽、橄榄油。
桂花莲藕羹

肥小菇

原料：莲藕、糖桂花、桂花干、水。
【薏米莲子鲜虾煲】过年来一勺奶香浓郁的暖身汤菜

小瑶的美食

原料：新鲜莲子、新鲜薏米、新鲜百合、虾、汤宝、淡奶油、水。
消肿薏米水

鱼菲

原料：薏米、水、冰糖。
薏米南瓜美肤粥

梅依旧

原料：大米、糯米、小米、燕麦片、枸杞、红枣、花生、薏仁米、小南瓜、蜂蜜、红糖。

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