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沙拉精选

小美，创建于2011-4-20

沙拉的原料选择范围很广，各种蔬菜、水果、海鲜、禽蛋、肉类等均可用于沙拉的制作。但要求原料新鲜细嫩，符合卫生要求。沙拉大都具有色泽鲜艳、外形美观、鲜嫩爽口、解腻开胃的特点也可以说沙拉就是凉拌菜，说起来简单，但是要做到美观诱人，还是要用心滴，先看看美食家们都是怎么做沙拉的吧，说不定还能学到两招呢。

香肠土豆棒配蔬果沙拉

飞燕飘舞

原料：大土豆、香肠、胡椒碎、盐、橄榄油、面包糠、沙拉酱、土黄瓜、红布林、百香果。
马苏里拉蔬菜沙拉

KL乐悠悠

原料：马苏里拉奶酪、芝麻叶、番茄、杏仁片、蔓越莓干、白酒醋、去核黑橄榄、橄榄油、盐。
春季瘦身---鸡蛋牛油果苦菊沙拉VS烤面包

斯佳丽WH

原料：鸡蛋、法棍面包、牛油果、苦菊、红黄彩椒、坚果、沙拉酱、黄油、胡椒粉、橄榄油。
缤纷沙拉脆脆杯

小耳Maggie

原料：云吞皮、时令水果、原味酸奶、食盐、清水。
蔬菜沙拉

阿大^.^

原料：迷你黄瓜、苦菊、紫甘蓝、生菜叶、芝麻沙拉酱、生抽。
酸奶水果沙拉

阿大^.^

原料：吐司、苹果、香蕉、草莓、酸奶、柠檬汁。
酸奶杂果沙拉

火镀红叶

原料：橙子、苹果、青枣、草莓、葡萄干、鲜葡萄、凝固型酸奶。
橙肉沙拉

悠哈厨房

原料：橙子、苦菊、鸡胸肉、核桃仁、盐、黑胡椒碎、橄榄油、葱、姜。
红米沙拉

辽南蟹

原料：红粳米、黑木耳、虾干、菠菜、腰果、红椒、橄榄油、醋、生抽、盐。
牛油果虾仁沙拉

余甘果蜜的厨房

原料：大虾、紫甘蓝、牛油果、圣女果、沙拉酱、橄榄油、料酒、盐。

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