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孕晚期补蛋白质

小美，创建于2014-11-5

孕妇在怀孕晚期间需要补充蛋白质，这不仅维持自身需要，同时更满足了胎儿发育的需要。牛奶，鸡蛋，虾蟹，大豆富含丰富的蛋白质。小编为大家推荐以下菜品仅供参考。

清蒸大闸蟹

坨坨妈

原料：河蟹、清水、蟹醋。
青豆虾仁

狼之舞

原料：虾仁、青豆、胡萝卜、植物油、精盐、大葱、生姜。
黄豆蹄花汤

老杨的厨房

原料：猪蹄、黄豆、葱、姜、盐、白胡椒、白酒。
菠萝咕噜肉

老杨的厨房

原料：猪里脊、菠萝、彩椒、洋葱、姜、蛋清、淀粉、面粉、盐、胡椒粉、番茄酱、白糖、鸡精。
补血益气乌鸡汤

老杨的厨房

原料：乌鸡、红枣、桂圆、枸杞、老姜、大葱、料酒、精盐。
红烧肉

老杨的厨房

原料：五花肉、姜、草果、冰糖、八角。
金牌猪手

范从建

原料：猪手、油、葱、盐、酱、醋、蒜、姜。
【浙菜】杭椒牛柳

爱下厨的猪

原料：牛里脊、杭椒、红尖椒、蒜、生抽、蚝油、干淀粉、油、白糖、盐、黑胡椒。
集会小吃@@烧鹅

meimei.lam

原料：烧鹅、芫茜。
盐水虾

老杨的厨房

原料：鲜活虾、冰块、葱、姜、八角、盐、料酒。

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