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孕中期凉菜

小美，创建于2014-11-5

推荐一些适合准妈妈们孕中期吃的可口凉菜。

洋葱拌黄瓜

清欢的烟火生活

原料：洋葱、黄瓜、小红椒、柠檬、盐、蒜、香菜、味精、熟花生米。
黄豆芽拌鸡丝

A苹果小厨

原料：鸡脯肉、黄豆芽、油菜、红椒、芝麻油、盐、辣椒油、酱油。
小葱皮蛋拌豆腐

西马栀子

原料：内酯豆腐、皮蛋、小葱、盐、鸡精、香油。
【鲁菜】----白菜拌海蜇

红豆厨房

原料：大白菜、胡萝卜、盐、糖、陈醋、香油、辣椒油、鸡精、葱花。
日式土豆沙拉

暖暖尚

原料：土豆、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、沙拉酱、青芥辣、盐。
凉菜混搭之【金针菇拌豆皮】

帅帅小厨

原料：金针菇、豆皮、香菜、生抽、油泼辣子、盐、糖、鸡精。
冰爽凉拌木耳

kiss战女

原料：黑木耳、香菜、红辣椒、葱姜蒜、生抽、盐、香醋、糖、白芝麻、鸡粉。
黄瓜拌金针菇

烟水迷离

原料：黄瓜、金针菇、大蒜、盐、生抽、香醋、芝麻油、剁椒。
西芹拌鸡丝

味觉自制

原料：鸡胸肉、西芹、蒜、盐、麻油、料酒、鸡精、淀粉、醋。
【夏季凉拌菜系列之荤食篇】——麻酱鸡丝拌海蜇

豆味小厨

原料：鸡胸肉、海蜇皮、香菜、花生酱、芝麻、糖、盐、生抽、老抽、麻油、料酒、柠檬汁、开水。

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