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妊娠第二十九周

小美，创建于2014-11-10

孕晚期的准妈妈不要过多的摄入谈水化合物，也就是不要吃太多只是，以免胎儿过大，影响分娩。可以多吃一些优质蛋白质，比如鱼、虾类的食物，另外要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。

碧波芙蓉虾

温暖sunny

原料：芦笋、土豆、蛋清、牛奶、鸡汤、奶油、鸡汤、盐、黑胡椒、料酒、淀粉。
咖喱鱼蛋鲜虾面

食尚煮易

原料：银丝面条、鲜海虾、鱼蛋、豆腐泡、小唐菜、葱、生姜、盐、油、咖喱粉、鸡粉、胡椒粉、白糖。
鲜美的鲤鱼汤

Meggy跳舞的苹果

原料：鲤鱼、鱼头、料酒、盐、葱、姜、白胡椒粉、香菜。
清蒸银鳕鱼

yiniwener

原料：银鳕鱼、冬笋、胡萝卜、美人椒。
板栗参鸡汤

老杨的厨房

原料：母鸡、板栗、胡萝卜、葱、姜、西洋参、枸杞子、盐、胡椒粉。
土豆泥紫菜卷

心曲之旅

原料：土豆、胡萝卜、豌豆、蛋黄、紫菜、盐、香油、美极鲜、胡椒粉。
紫菜南瓜疙瘩面

老杨的厨房

原料：南瓜、紫菜、面粉、鸡蛋、虾皮、葱、馓子、盐、母鸡汤。
好吃不过饺子—芹菜鲜肉煎饺

诗心

原料：饺子皮、猪肉、芹菜、生姜、香葱、熟芝麻、食盐、蚝油、生抽、白糖、胡椒粉、水淀粉。
芹菜拌花生米

英子草23

原料：芹菜、花生米、熟黑芝麻、油、盐、蒜、辣椒、味精。
芹菜叶玉米面鸡蛋饼

荧姳

原料：面粉、玉米面、芹菜叶、鸡蛋、盐、花生油、糖、花椒粉、葱。

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