菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

这些菜，就是能装蒜

小美，创建于2014-12-16

很多人不喜食大蒜，其实大蒜是个宝，其含有大蒜素以及含巯基的化合物，它能从多个方面阻断致癌物质亚硝胺的合成。它所含微量元素硒、锗、镁等都具有抗癌作用。另外含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2以及钙、磷、铁等，对维持人体的健康都有好处。常食大蒜可抗菌消炎，减少慢性炎症的癌变机会。对于预防感冒、食管癌、胃癌及多种癌瘤均有一定的作用。以生食效果较好。

蒜蓉萝卜秧

斯佳丽WH

原料：萝卜秧、大蒜、小米椒、油盐。
【不动明火做美味】奶油蒜蓉焗虾

百合雨儿

原料：虾、奶油、番茄酱、大蒜、盐、糖、胡椒粉。
蒜蓉包菜丝

辽南蟹

原料：包菜、大蒜、土豆淀粉、盐、糖、生抽、蚝油。
蒜蓉彩椒甘蓝小包菜

斯佳丽WH

原料：甘蓝小包菜、红彩椒。
蒜香爆浆猪排

西马栀子

原料：猪里脊肉、芝士、蒜香煎炸粉、黑胡椒、盐、油。
【蒜香腊肉烤茄子】

帅帅小厨

原料：茄子、腊肉、茄子、红辣椒、蚝油、甜面酱。
蒜香苦菊拌鱼干

A苹果小厨

原料：河豚鱼干、苦菊、蒜、黑芝麻、红油、糖、醋、盐、蚝油。
【杏鲍菇蒜香小牛肉】

@v好好@

原料：牛里脊、杏鲍菇、蒜头、姜、黑椒汁、砂糖、生抽、料酒、生粉、橄榄油。
蒜香烤生蚝

西马栀子

原料：生蚝、大蒜、盐、辣椒碎。
蒜香猪肋骨

Emmmma

原料：猪肋骨、大蒜、柠檬、香草。

上一页 1 2 3 4 5 6 7 下一页