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早春吃莲藕滋补防干燥

小美，创建于2015-2-11

藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。

桂花胭脂藕

斯佳丽WH

原料：藕、花果茶、糖桂花、糖、盐、白醋。
排骨莲藕汤

尘欢

原料：排骨、莲藕、胡萝卜、生姜、料酒、盐。
秋季抗燥汤饮----大骨莲藕玉米汤

依然美食

原料：莲藕、玉米、莲藕、盐巴。
泡藕带炒鸡胗

斯佳丽WH

原料：鸡胗、泡藕带、红萝卜、青椒、啤酒、料酒、淀粉、油盐。
腊鸭焖藕

斯佳丽WH

原料：腊鸭腿、生藕、葱、胡椒粉、盐、姜。
香辣藕丁

斯佳丽WH

原料：莲藕、里脊肉、青红椒。
煎烧莲藕夹

辽南蟹

原料：莲藕、五花肉、葱、姜、蒜苗、淀粉、盐、料酒、生抽、胡椒粉、烹调油。
葱油藕片

狼之舞

原料：藕、小葱、海米、植物油、精盐、生姜、白醋。
炸藕盒

zeychou

原料：藕、肉末、面粉、水、鸡蛋、葱、盐、胡椒粉、味精、酱油、料酒、香油。
糯米藕

阿大^.^

原料：藕、糯米、蜂蜜、红糖、水。

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