滋阴菜谱(第6页)_小美的菜单

滋阴，中医名词，指滋养阴液的一种治法。滋阴又指补阴、养阴、益阴。阴虚造成人体营养不良，将会严重影响人体健康与生命活动，尤其是都市的白领女性，很容易出现手足心热、盗汗、咽干、口燥等现象。阴虚则血热，血热导致人体发燥，火气大，使人发热。阴虚主要表现为潮热盗汗、舌红、口燥、形体消瘦、头晕耳鸣、唇赤颧红、虚烦失眠、喘咳咯血、遗精、舌红少苔等。阴虚可多食性味寒凉、矿物质和微量元素丰富的食物，要少吃辛辣或者刺激性食物。

展开

西洋参炖海参

香儿厨房

原料：猪排骨、海参、枸杞子、生姜片、小葱、西洋参、料酒、盐。
花胶炖海参

食尚煮易

原料：海参、猪瘦肉、花胶、盐、清水。
海参小米粥

香儿厨房

原料：小米、即食海参、生姜片、枸杞子、料酒、盐。
葱香干贝海参

悠哈厨房

原料：干海参、大葱、干贝、特级酱油、红烧酱油、蚝油、白糖、水淀粉、水、植物油。
海参蒸蛋

美食C位

原料：鸡蛋、温水、海参、生抽、红椒丁、香油。
人参鹿茸鸡腿玉米虫草汤

二妞美食

原料：人参、鸡腿、虫草花、鹿茸、玉米。
黄鱼鲞烧肉

舒舒的厨房

原料：黄鱼鲞、五花肉、葱、姜、老抽、糖、料酒。
红鲷鱼头汤

琴心剑胆

原料：红鲷鱼头、姜、胡椒粉、葱、盐、花生油。
鳄鱼虫草花汤

蓝色南半球

原料：鳄鱼肉、虫草花、淮山、红枣、陈皮。
虫草花蒸土母鸡

秋夕

原料：土母鸡、虫草花、黄芪、党参、莲子、红枣、圆肉、杞子。

上一页 1 ... 4 5 6 7 8 ... 下一页

大家喜欢的菜谱