润肺止咳菜谱(第13页)_小美的菜单

润肺止咳是指使用养阴润肺中药治疗阴虚咳嗽，也是中医的一种治疗效果。咳嗽是呼吸道疾病最常见的一种症状。仅有咳嗽而无痰的称为干咳，可见于多种疾病。咳嗽患者平时可多食些润肺食物，例如山药、白萝卜、百合、绿豆、荸荠等都是不错的润肺食物，但由于个体素质差异较大，服用时，要依据个人情况“对症选吃”食用时要懂得清楚食物的药效。同时，切忌同食辣、咸食物。并且食用新鲜水果和蔬菜一定要适量，过食或暴食亦会影响身体健康。推荐润肺止咳食材：银耳、百合、雪梨、柚子、丝瓜、薄荷、西瓜、萝卜汁、无花果、金银花。

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杏仁豆腐

小厨飘香

原料：杏仁、牛奶、琼脂、冰糖、糖桂花、蜂蜜。
秋梨膏

辽南蟹

原料：梨、红枣、姜、冰糖、蜂蜜。
糖水马蹄

狼之舞

原料：荸荠、冰糖、银耳、梨、蜂蜜。
【百合炖梨盅】

依然美食

原料：皇冠梨、百合、枸杞。
【海带结大骨汤】----秋季良品

依然美食

原料：海带结、猪大骨、生姜、料酒、盐。
蜜饯橙皮

totanncy

原料：橙子皮、白糖。
小火熬出幸福味——秋梨膏

糖芯厨房

原料：雪梨、冰糖、蜂蜜、罗汉果、红枣、老姜。
美味自制---------传说中的〖夫妻“肺”片〗

annyscm

原料：牛腱子肉、牛肚、辣椒油、花椒油、剁椒、花生碎、芝麻、生抽、花椒、葱、姜、蒜、白糖、盐、八角、三奈、香叶。
柚子皮糖

糖芯厨房

原料：柚子、冰糖、白砂糖。
川贝冰糖炖雪梨

Norma

原料：梨、川贝、枸杞、冰糖。

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