干眼症菜谱(第4页)_小美的菜单

干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和（或）眼表组织病变特征的多种疾病的总称。主要是由水液层泪腺泪液分泌不足、眼睑疾病造成睑板腺功能不良、缺乏维生素A1者、慢性结膜炎、化学性灼伤、泪液过度蒸发、泪膜分布不均匀引起的。常见的症状是眼部干涩和异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、充血、痛、视物模糊易疲劳、黏丝状分泌物等。应该多吃.多吃健眼的食物和含维生素A1、高蛋白质的食物。

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红萝卜木耳炒鸡片

斯佳丽WH

原料：红萝卜、鸡脯肉、木耳、蛋清。
红萝卜羊肉煲

斯佳丽WH

原料：羊肉、红萝卜、枸杞、葱姜、香叶、干辣椒、花椒、八角、桂皮、甘草、丁香、小茴香、油盐。
自制黑加仑果酱

情一诺

原料：黑加仑、卡拉胶、绵白糖。
黑加仑葡萄干小餐包

似水流年0546

原料：高筋面粉、鸡蛋、糖、耐高糖酵母、橄榄油、牛奶、盐。
玉米土豆红萝卜排骨汤

第二位

原料：猪骨、土豆、姜、玉米、红萝卜、盐。
黑加仑奶酥

七九星星

原料：低粉、黄油、糖粉、泡打粉、鸡蛋、黑加仑葡萄干。
菌菇焖草鱼

牛妈厨房

原料：草鱼段、菌菇、酱油、色拉油、料酒、青蒜。
椒麻凉拌豆干

心清似水淡若云

原料：豆干、甜椒、鸡粉、白糖、大蒜、小葱、生抽、米醋、花椒油、香油。
香辣豆干

1粗茶淡饭1

原料：豆腐干、植物油、盐、葱花、鲜酱油、醋、绵白糖、芝麻油、油辣子、花椒油、熟白芝麻。
酱牛肉

悠哈厨房

原料：牛腱子肉、甜面酱、盐、葱段、姜、桂皮、八角、花椒、茴香籽、丁香、肉蔻、砂仁、香叶、白芷。

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