“玉米土豆红萝卜排骨汤----是一道很家常的汤品，食材也是一年四季都很容易买到
这道汤里玉米是营养价值极高的食物，有健脾益胃、防癌抗癌的作用。
排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。因此排骨有很高的营养价值，且具有滋阴壮阳、益精补血的功效”

主料

• 猪骨 400g
• 土豆 2个
• 姜 1小块

辅料

• 玉米 1条
• 红萝卜 1条
• 盐 1匙