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腰痛菜谱

小美，创建于2015-2-11

腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。平时应该多吃些滋补肝肾，补养气血的食物，少吃生冷的食物

酸豆角剁椒蒸南瓜

辽南蟹

原料：南瓜、酸豆角、剁椒、烹调油。
干豆角烧肉

斯佳丽WH

原料：五花肉、干豆角、姜葱蒜、冰糖、八角、胡椒粉、桂皮、干辣椒、花椒、甘草、白酒、生抽、油盐。
脆皮肠豆角

juju菊娜

原料：脆皮肠、长豆角、盐、蒜。
麻酱豆角棒棒糖

余甘果蜜的厨房

原料：豆角、芝麻酱]、食用油。
豆角焖米饭

小智

原料：大米、豆角、葱姜、蒜、老抽、炒豆角加水、焖米饭加水、芝麻油。
自制蒸肉粉做美食-----粉蒸豆角

sunshinewinnie

原料：自制蒸肉米粉、豆角、盐、芝麻油、鸡精、蒜。
开胃去乏的酸豆角酱牛肉汤面

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：酱牛肉、黄瓜、小葱、生姜、大蒜、酸豆角、泡椒、面条、油、盐、味极鲜、胡椒粉。
农家小菜—烧汁长豆角

良生有意

原料：长缸豆、五花肉、青辣椒、红辣椒、蒜瓣、烧汁、蒸鱼豉油、香油、白糖。
肉末酸豆角

辽南蟹

原料：酸豆角、王花肉末、葱姜蒜、泡姜、盐、糖、生抽。
酸豆角炒腰花

斯佳丽WH

原料：豆角、腰花、八角、生抽、桂皮、花椒、红辣椒、香叶、甘草、小茴香、姜、冰糖、白酒、料酒、淀粉、油、蒜、盐。

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