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水肿菜谱

小美，创建于2015-2-11

水肿是指组织间隙或体腔内过量的体液潴留称为水肿，然而通常所称的水肿乃指组织间隙内的体液增多，体腔内体液增多则称积水。水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。在日常生活中我们应该多食用可以排水利尿、健脾利水、益气消肿、含优质蛋白质的食物。

湘西土匪鸭

遗忘↘蕾拉●

原料：鸭肉、胡萝卜、线椒、生姜、蒜瓣、香菜、冰糖、八角、香叶、陈皮、桂皮、草果、花椒、黄酒、郫县豆瓣酱、盐。
春笋焖老鸭

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原料：老鸭、春笋、盐、酱油、料酒、生姜、沙姜、蒜、八角。
山药腊鸭头焖烧粥

Q猪宝宝

原料：山药、清水、腊鸭头、粳米、姜、橄榄油。
牛肉虾干紫菜汤

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原料：紫菜、牛肉、大虾干、香葱。
金枪鱼意面沙拉

蜜糖厨房

原料：蝴蝶意面、圣女果、青红椒、金枪鱼罐头、蛋黄酱。
金枪鱼黄秋葵蔬菜沙拉

斯佳丽WH

原料：金枪鱼罐头、黄秋葵、玉米笋、小番茄、紫甘蓝、九层塔、白醋、黑胡椒碎、橄榄油、盐。
红糖燕麦饼干

温暖sunny

原料：低粉、燕麦、红糖、玉米油、鸡蛋、盐、泡打粉。
【鸡茸玉米燕麦粥】

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原料：白米、鸡腿肉、燕麦片、玉米、水、香油、盐。
东江酿豆腐

食尚煮易

原料：豆腐、肥瘦相间猪肉、木耳、干葱头、盐、油、鸡粉、淀粉、生抽、蚝油、胡椒粉。
自制盐卤豆腐

漂亮马婆

原料：黄豆、清水、盐卤。

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