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水肿菜谱

小美，创建于2015-2-11

水肿是指组织间隙或体腔内过量的体液潴留称为水肿，然而通常所称的水肿乃指组织间隙内的体液增多，体腔内体液增多则称积水。水肿是全身气化功能障碍的一种表现，与肺、脾、肾、三焦各脏腑密切相关。在日常生活中我们应该多食用可以排水利尿、健脾利水、益气消肿、含优质蛋白质的食物。

胡萝卜鲫鱼菜干汤

calf2013

原料：胡萝卜、鲫鱼、菜干、油、盐。
清淡滋补——鲫鱼豆腐汤

果妈美食坊

原料：鲫鱼、豆腐、生姜、大葱、上海青、枸杞、盐。
酥焖鲫鱼

辽南蟹

原料：鲫鱼、葱、淀粉、姜、蒜、盐、糖、生抽、老抽、料酒、五香粉、高汤。
萝卜丝鲫鱼浓汤

爱吃鱼de小肥肥

原料：鲫鱼、白萝卜、姜、盐、花生油、葱花、饮用水。
鲫鱼汤

麦子老妈

原料：鲫鱼、番茄、白蘑菇、青菜、色拉油、料酒、盐、香油、葱、白胡椒粉、姜片、水量。
【葱姜炒蛏子】

舞之灵

原料：蛏、姜、香葱、蒜、干辣椒、盐、料酒。
酱爆蛏子

火镀红叶

原料：蛏子、辣椒、姜、蒜、香菜、葱、酱油、蚝油、酒、糖、花生油。
葱姜蛏子

温暖sunny

原料：蛏子、香葱、姜、干辣椒、盐。
清凉的美粥-----菠萝水果粥

sunshinewinnie

原料：大米、菠萝、奇异果、草莓、冰糖。
韭香鱿鱼蛏子

绿野薄荷

原料：蛏子、鱿鱼、韭菜、白胡椒粉、料酒、盐、姜。

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