内分泌失调（调节内分泌）菜谱_小美的菜单

内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。内分泌失调是阴虚的表现，是由气血淤滞所造成。调节内分泌主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗，要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分。

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浇汁香菇青菜

零零落落2011

原料：香菇、小青菜、植物油、盐、糖、生抽、淀粉、老姜。
青菜鸡蛋饼

牛妈厨房

原料：低粉、鸡蛋、青菜、细盐、清水。
青菜泼蛋

辽南蟹

原料：青菜、鸡蛋、葱、盐、烹调油。
番茄牛肉浓汤

香儿厨房

原料：牛肉片、番茄、油、盐、黄酒、白糖、鸡粉、生粉。
五香酱牛肉

杜鹃花美食

原料：卤料、料汁、牛腱子肉、五花肉、老母鸡。
就爱这一碗面——酸菜牛肉面

提啦米酥

原料：鲜面条、牛肉、酸菜、小米辣、生姜、小香葱、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、料酒、食盐。
冬笋炒牛肉

余甘果蜜的厨房

原料：牛肉、冬笋、彩椒、洋葱、姜、葱、黄酒、淀粉、食用油、精盐。
西红柿鸡蛋龙须面汤

twinsliuliu

原料：龙须挂面、鸡蛋、西红柿、番茄酱、盐。
西红柿炒鸡蛋

多芸转晴

原料：西红柿、鸡蛋、葱花、盐。
西红柿疙瘩汤

辽南蟹

原料：西红柿、面粉、鸡蛋、小葱、香菜、盐、芝麻油、烹调油。

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