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哺乳期宜食的肉类

小美，创建于2015-2-13

适合新妈妈们哺乳期食用的肉类合集。

[记忆中的那份早餐]--------瘦肉猪杂炒米粉

BeiBei_Mom

原料：米粉、瘦肉、猪肝、猪小肠、姜、葱、大蒜、盐、米酒、蚝油、酱油、花生油。
松茸银耳瘦肉汤

莫言catlam

原料：银耳、松茸、玉米、胡萝卜、瘦肉、莲子、芡实、茯苓、蜜枣、姜、盐。
金针炖猪蹄

狼之舞

原料：猪蹄、黄花菜、精盐、桂皮、八角、生姜。
白萝卜猪蹄汤-- 美颜美肤，健筋强骨

々苗∴

原料：白萝卜、猪蹄、生姜、盐。
鱼香猪肝

斯佳丽WH

原料：猪肝、笋片、黑木耳、豆瓣酱、葱姜蒜、白糖、醋、啤酒、淀粉、生抽、油盐。
卤水猪肝

君梦深蓝

原料：生猪肝、大蒜、冰糖、鱼酿酱油、老抽、盐、料酒、炖肉料包、香油、辣椒油。
猪肝土豆片

余甘果蜜的厨房

原料：猪肝、土豆、红椒、青椒、姜、葱、料酒、淀粉、白醋、老抽、精盐、食用油。
腐乳冰糖猪蹄

yiniwener

原料：猪蹄、葱、姜、腐乳、冰糖、八角、桂皮。
鹌鹑蛋炖猪蹄

juju菊娜

原料：猪蹄、鹌鹑蛋、姜、生抽、老抽、料酒、蚝油、花椒、冰糖、五香粉、八角粉。
冬菇黄豆猪蹄汤

火镀红叶

原料：猪蹄、冬菇、黄豆、蚝豉、姜片、盐。

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