儿童宜食蔬菜(第3页)_小美的菜单

缤纷世界，美味也有型有色，小编带您领略蔬菜类的可做异形美食吧！

芦笋虾仁

娅米厨房

原料：芦笋、虾仁、大蒜。
芦笋苹果汁

芹意

原料：芦笋、苹果、柠檬、蜂蜜。
白灼芦笋

芹意

原料：新鲜芦笋、小米椒、蒸鱼豉油、盐、食用油、清水。
咸肉炒芦笋

rosejyy2000

原料：咸肉、芦笋、精盐、细砂糖、胡椒粉、料酒。
【芦笋鲜虾手作面】

烧焦的Apple

原料：手作面条、鲜虾、芦笋、肉丸饼片、自制辣椒酱、青柠檬、葱、蒜头、海鲜酱油、玉米淀粉、花生油、面汤、现磨黑胡椒、生菜、香菜、海盐。
芦笋浓汤

温暖sunny

原料：芦笋、土豆、清鸡汤、淡奶油、盐、胡椒粉。
鲜虾芦笋沙拉

温暖sunny

原料：虾、芦笋、苦苣、黄椒、紫甘蓝、橄榄油、苹果醋、盐、黑胡椒。
清炒芦笋

juju菊娜

原料：芦笋、红甜椒、黄甜椒、蒜、盐。
小白菜炒杏鲍菇

augenblick

原料：小白菜、杏鲍菇、小米辣椒、葱花、糖、盐。
小白菜猪肉饺子

Meggy跳舞的苹果

原料：小白菜、猪肉馅、面粉、盐、酱油、蚝油、大葱。

菜谱