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鲜嫩鱿鱼风味多

小美，创建于2015-3-4

鱿鱼营养价值很高，是名贵的海产品，中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能，是有益健康的食物。

酱爆鱿鱼

冬至2467

原料：鱿鱼、洋葱、红尖椒、香菜、植物油、蒜蓉辣酱、姜、料酒、白糖、水淀粉。
【爆炒孜然鱿鱼】

眉儿

原料：鱿鱼、青尖椒、圆葱、红尖椒、盐、生抽、蚝油、料酒、姜、花椒、干红辣椒、孜然、熟白芝麻、蒜。
香辣鱿鱼烤土豆泥

寻找桃花岛

原料：鱿鱼、土豆、洋葱、青椒、盐、黑胡椒粉、孜然粉、韩式辣酱、植物油。
孜然炒鱿鱼条

寻找桃花岛

原料：鱿鱼、大葱、植物油、盐、生抽、孜然粉。
新奥尔良烤鱿鱼圈

Meggy跳舞的苹果

原料：鱿鱼身、新奥尔良烤肉料。
拌鱿鱼头

辽南蟹

原料：鱿鱼头、洋葱、青椒、生抽、花椒油、醋、芝麻油、糖。
鱿鱼什锦披萨

BeiBei_Mom

原料：面粉、鱿鱼须、洋葱、灯笼椒、脆皮肠、马里苏拉奶酪、盐、白糖、米酒、酵母粉。
酱爆鱿鱼韭菜花

斯佳丽WH

原料：鱿鱼丝、韭菜花、姜丝、红辣椒、海鲜酱、油、盐。
香脆鱿鱼圈

sourcehe

原料：鱿鱼圈、炸粉、盐、油、五香粉、清水。
红油鱿鱼

香儿厨房

原料：鱿鱼、香油、鲜酱油、豆瓣酱、料酒、生姜、熟白芝麻。

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