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鲜嫩鱿鱼风味多

小美，创建于2015-3-4

鱿鱼营养价值很高，是名贵的海产品，中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能，是有益健康的食物。

沙茶鱿鱼

爱生活的馋猫

原料：新鲜鱿鱼、沙茶酱、酱油、姜末、姜末、葱花、辣椒。
火爆鱿鱼

四叶小馆

原料：鱿鱼、独头蒜、糍粑辣椒、花椒、红尖椒、干辣椒、洋葱、西芹、姜。
【烟台】洋葱炒鱿鱼

美食C位

原料：鱿鱼、生姜、大葱、洋葱、红辣椒、生抽、香菜。
【四川】双椒鱿鱼

零零落落2011

原料：鱿鱼、青椒、甜椒、植物油、姜片、干辣椒、花椒、生抽、料酒、盐。
【河北】香炸鱿鱼圈

Qiuyue0815

原料：鱿鱼圈、裹炸粉、即时燕麦片、姜粉、白胡椒粉、盐、番茄酱。
【河北】尖椒炒鱿鱼圈

Qiuyue0815

原料：鱿鱼圈、辣椒、花椒、大料、尖红椒、酱油、姜粉、盐、胡椒粉、淀粉。
【河北】酥炸鱿鱼圈

孩妈美食

原料：冰鲜鱿鱼圈、面包糠、葱、姜、鸡蛋、玉米淀粉、白胡椒粉、料酒、盐。
孜然辣炒鱿鱼

宝妈小厨.

原料：鱿鱼头、洋葱、芹菜、孜然碎、辣椒酱、盐、料酒、生姜、植物油。
油炸鱿鱼须

麦子老妈

原料：鱿鱼须、生抽、色拉油、姜汁、盐、淀粉、清酒。
蒜苔炒鱿鱼

冬季心情

原料：鱿鱼、蒜苔、红椒、食用油、盐、料酒、胡椒粉、蚝油、生抽。

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