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鲜嫩鱿鱼风味多

小美，创建于2015-3-4

鱿鱼营养价值很高，是名贵的海产品，中医认为，鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能，是有益健康的食物。

酱烤鱿鱼

格蓝蓝

原料：鱿鱼、洋葱、白芝麻、蒜蓉辣酱、葱、姜、香葱、烧烤酱。
面食来袭-鱼露鱿鱼空心面

依然美食

原料：面粉、鱿鱼头、白菜、辣椒、大蒜、素易鲜、鱼露、盐巴、料酒、生抽。
酱爆鱿鱼卷

热爱红烧肉

原料：鱿鱼、豆瓣酱、洋葱、红辣椒、姜、蒜、玉米油、料酒。
奥尔良烤鱿鱼串

万山红

原料：鱿鱼片、蟹味菇、奥尔良烤肉料、食用油。
烤鱿鱼糯米筒

麦子老妈

原料：糯米饭、火腿肠、杂蔬、小鱿鱼、料酒、鸡粉、泰式甜辣酱、蚝油、盐、海鲜酱、辣椒油、白胡椒粉、蜂蜜、姜汁、色拉油。
黑胡椒三彩鱿鱼圈

猫猫家的私厨

原料：鱿鱼圈、三色彩椒、洋葱、姜末、黑胡椒酱、生抽、糖、盐、鸡精、料酒、黑胡椒粗颗粒、淀粉。
酱烧鱿鱼须

calf2013

原料：鱿鱼须、油、盐、酱油、白酒、黄豆酱。
豆酱鱿鱼

牛妈厨房

原料：鱿鱼、豆酱、酱油、白糖、料酒、洋葱、姜。
韭菜薹炒鱿鱼

小M的厨房

原料：韭菜薹、鱿鱼须、生姜、干辣椒、盐、鸡精、蚝油。
洋葱烤鱿鱼

依然美食

原料：鱿鱼、大蒜、洋葱、生姜、调和油、料酒、蒸鱼鼓油、黄豆酱、辣酱。

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