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遇

金一涡，创建于2016-4-26

告别脂肪，重塑体型——苹果柠檬汁/苹果醋

：小红帽

原料：苹果、柠檬。
鸡翅包饭

冬至2467

原料：鸡翅、米饭、胡萝卜、洋葱、植物油、盐、胡椒粉、烤肉酱、韩式辣酱、料酒。
紫薯苦瓜圈

微雨飞燕

原料：苦瓜、紫薯、蜂蜜。
夏季保健饮品“血菊苦瓜饮”

大炒勺

原料：苦瓜、矿泉水、血菊、蜂蜜。
苦瓜炒牛肉

采衣

原料：苦瓜、牛肉、红甜椒、盐、鸡精、生抽、酒、淀粉。
【夏日小凉菜】---蜜汁苦瓜

红豆厨房

原料：苦瓜、枸杞、蜂蜜、白糖、凉白开。
荔枝苦瓜——有苦也有甜

A苹果小厨

原料：苦瓜、荔枝、蜂蜜、白醋、盐。
酸甜清香的糖醋拌苦瓜

西马栀子

原料：苦瓜、白醋、糖、盐、山楂糕、大蒜。
夏日消暑去火饮品---苦瓜苹果饮

漂亮马婆

原料：苦瓜、苹果、冰镇矿泉水、蜂蜜、盐。
冰镇苦瓜

芹意

原料：苦瓜、蜂蜜、果酱、大蒜、香菜叶、番茄酱、酱油、醋、糖。

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